合同纠纷解决方法各有利弊，双方在选择解决方法时需要权衡各种因素。以下是一些常见的合同纠纷解决方法的利与弊：

谈判协商：

优势：成本低廉、时间短暂、保留商业关系。

劣势：可能无法达成一致、需要双方合作。

调解：

优势：中立第三方协助、机会达成妥协、保密性高。

劣势：仍需双方合作、调解结果可能不具法律约束力。

仲裁：

优势：快速、费用*低、机密性高、仲裁裁决具法律约束力。

劣势：可能*昂贵、无法上诉、结果不确定。

协商达成和解协议：

优势：自愿性高、可以定制解决方案、保留商业关系。

劣势：可能需要*长时间、调解结果不确定。

专家意见：

优势：专业意见指导、有助于解决分歧、可避免长期诉讼。

劣势：可能*昂贵、意见可能不一致、无法解决争议。

综合来看，每种合同纠纷解决方法都有其独特的优势和劣势。双方应该根据具体情况和需求，选择最适合自己的解决方法，并在解决过程中保持沟通和合作，以期达成可持续且令双方满意的解决方案。